ملخص كتاب كيف لا تموت

🌿 كيف لا تموت – دليلك العملي للخروج من دوّامة الأمراض المزمنة بالأكل فقط! 🌿
(ملخص شامل للكتاب العالمي للدكتور مايكل جريجر، بلغة بسيطة وواضحة)

هل تعاني من ارتفاع الضغط؟
هل تخاف من السكري، أو الكوليسترول، أو أمراض القلب؟
هل تعيش قلقًا من أن ينتهي بك الأمر على سرير مستشفى، محاطًا بالأدوية والقيود؟

هذا الكتاب ليس عن الحمية.
وليس عن “معلومات غذائية”.
بل هو خارطة طريق واقعية لحياة أطول، بلا أدوية، وبجسد نشيط خفيف خالٍ من الألم — فقط من خلال الطعام.

📖 في 100 صفحة مركّزة، أقدم لك خلاصة كتاب "How Not to Die"، الذي غيّر حياة ملايين الأشخاص حول العالم.
سنتناول فيه الأسباب الحقيقية التي تقتل الناس ببطء:
من السكتات القلبية، والسرطان، والسكري، إلى أمراض الكبد والرئة، ونتعلّم كيف يمكن قلب الموازين كليًا عبر تعديلات بسيطة في نظامك الغذائي.

💡 ما الذي ستجنيه من هذا الدليل؟
✔️ كيف توقف تسارع الأمراض المزمنة دون أدوية
✔️ ما الذي تأكله كل يوم ليُصبح الطعام دواءً حقيقيًا
✔️ لماذا لا تتعافى رغم أنك "تأكل صحيًا"
✔️ الأطعمة القاتلة التي نظنها صحية… لكنها تخدعنا
✔️ خطة عملية لتغيير نمط حياتك في 10 خطوات واضحة

✨ هذا الدليل ليس تنظيرًا. إنه صوت من يعرف أن الوقت لا ينتظر، وأن الصحة ليست رفاهية، بل ضرورة تعني:
أن ترى أولادك يكبرون.
أن تنهض من سريرك بلا ألم.
أن تعيش دون قلق من فحص طبي مفاجئ.

📝 عدد الصفحات: 150 صفحة
📚 عدد الفصول: 15 فصول
💵 السعر: 6 دولارات فقط – لأنك تستحق أن تعيش أكثر، وأفضل.

📥 احصل على نسختك الآن وابدأ الشفاء من طعامك.